randonnee pedestre


RAPPEL DES GESTES BARRIERE                                                                                  

        Avoir du gel hydroalcoolique sur soi

        Port du masque recommandé si vous êtes atteint de toux, de rhume et en cas de doute

       


Nous rappelons que les randonnées sont indiquées à titre prévisionnel. Chaque sortie peut être annulée ou modifiée pour des raisons météorologiques ou autre.

Il est donc impératif de consulter la rubrique "DERNIERE MINUTE"   avant de partir en rando, nous essayons d'annuler le moins possible.

 

Claude (01/10/2019)


randos Loisirs du lundi

La rando du lundi est assez courte (jusqu'à 10 Km) et avec peu de dénivelé.

 

Il faut cliquer sur "Télécharger",sur fond orangé pour visualiser le programme, une fenêtre va apparaître en haut à droite de votre écran, puis double clic gauche et le programme s'ouvrira.

Programme du 29 avril au 01 juillet 2024

Télécharger
RANDO LUNDI du 29 avril au 01 juillet 20
Document Adobe Acrobat 738.9 KB

RANDOS  du jeudi

 la rando du jeudi après-midi, en général supérieure à 10 Km avec un peu ou beaucoup de dénivelé.

Elle peut être proposée sur la journée en fonction de sa longueur et de sa difficulté, avec pique-nique à la belle saison.

 

Il faut cliquer sur "Télécharger",sur fond orangé pour visualiser le programme, une fenêtre va apparaître en haut à droite de votre écran, puis double clic gauche et le programme s'ouvrira.

Programme du 02 mai au 04 juillet 2024

Télécharger
Rando JEUDI du 02 mai au 04 juillet 2024
Document Adobe Acrobat 720.6 KB

balade de proximite

Il faut cliquer sur "Télécharger",sur fond orangé pour visualiser le programme, une fenêtre va apparaître en haut à droite de votre écran, puis double clic gauche et le programme s'ouvrira.

Programme du 02 mai au 04 juillet 2024

Télécharger
BALADE DE PROXIMITE JEUDI du 02 mai au 0
Document Adobe Acrobat 732.3 KB

 Les balades de proximité  sont  destinées aux personnes désireuses de pratiquer une  activité sur une distance courte de l'ordre de 4 à 6 kms. Le rythme est propice à la découverte.

Elles s'adressent également aux adhérent(e)s qui souhaitent reprendre  une activité en douceur  après une baisse de forme physique ou  autre .

Pour plus de renseignements contacter les animateurs indiqués pour chaque rando, dont vous trouverez le numéro de téléphone en haut du programme .

 

Claude B. (10/05/2023)


RANDOS SPORTIVES

Elles auront lieu à la cadence de 1 ou 2  jeudi par mois.

Les sorties pourront être à la journée à la belle saison avec pique-nique tiré du sac

Ces randonnées seront d'un niveau sportif  plus élevé. 

Ces randos s'adressent à des marcheurs entraînés et résistants.

Le parcours sera ou bien supérieur à 15 Kms ou avec  un dénivelé important.

Chacune de ces sorties sera annoncée sur le programme "randos du jeudi"

 

Claude (17/10/2020)